関西・阪急沿線おひとりさまにおすすめの体験＆街あるき
2020.09.10特集
【TOKK2020年9月15日号掲載】
2020年の9月は、連休もあって毎日忙しいママ達が羽を伸ばす絶好のチャンス！1日だけでも時間を作って、やりたかったことにチャレンジしてみませんか？
自分だけに自由に使える時間だからこそ、一人じゃないとなかなかできない体験を紹介します。
目次
静寂を楽しむ京都の穴場の寺へ。「黄台山 長楽寺（ちょうらくじ）」
静かに一人の時間を楽しみたい人は、京都・円山公園の奥にひっそりと建つ古刹（こさつ）で、にぎやかな日常を離れ、心を空っぽにできる静かな時間を過ごしてみては。足利義政に仕えた相阿弥（そうあみ）作の庭園で一服のお抹茶をいただけば、ふーっと肩の力が抜け、心がほどけてくるはず。
【お抹茶券】
開催日時／毎日（木曜を除く）、9：00～17：00
料金／500円 予約／不要
| スポット名 | 黄台山 長楽寺（おうだいさん ちょうらくじ） |
| 拝観料 | 500円 |
| 時間 | 9：00～17：00 |
| 定休日 | 木曜休 |
| 問い合わせ | 075-561-0589 |
| アクセス | 阪急京都河原町駅下車 約16分 |
| 住所 | 京都市東山区円山町626【MAP】 |
| URL | http://www.age.ne.jp/x/chouraku/ |
花と親しみ心に栄養を。豊中「花と和のたしなみ塾 EDUCE（イデュース）」
フラワーアレンジの講師を30年以上務める沖原麻友香さんが、10月1・2日に初心者限定でレッスンを開催。リースの枠をベースに作っていくため、花を初めて触る人でもバランス良い仕上がりに。「心が和（なご）む、季節の花をご用意しています」とのこと。細やかなもてなしの心も養おう。
【初めてのフラワーブーケ】
開催日時／2020年10月1・2日、各日10：00～12：00
料金／5,500円、予約／2日前までにメールeduce21peoney@gmail.comまたは下記電話にて
定員／5名
※材料費、レッスン後のカフェ代は料金に含む。花切りハサミとブーケを持ち帰る袋は要持参。 ※ブーケで使う花は季節により変動あり。
| スポット名 | 花と和のたしなみ塾 EDUCE（イデュース） |
| 問い合わせ | 090-9054-2844（10：00～18：00、土・日曜・祝日は休） |
| アクセス | 阪急豊中駅下車 約9分 |
| 開催場所 | 豊中市本町6-1-1（853coffee）【MAP】 |
| URL | m-educe.com |
大人のためのスパで極楽。「神戸みなと温泉 蓮（れん）」
近場で非日常気分を満喫するなら、アクセス至便な日帰り温泉のランチプランがお手軽。地下1,150mから湧き出る源泉かけ流しの天然温泉は、肌馴染みがよく美肌効果に期待大。誰にも邪魔されずに温泉と食事を堪能すれば、日頃の疲れが溶けていくよう。
【天然温泉と特別昼御膳のランチプラン「くつろぎプラン」】
天然温泉利用時間／9：00～24：00（食事は11：00～14：00最終入店）
料金／5,355円
予約／2日前の正午までに公式ホームページまたは電話より
※館内着、フェイスタオル、バスタオル、アメニティー、入湯税は料金に含む。
| スポット名 | 神戸みなと温泉 蓮（れん） |
| 時間 | 9：00～24：00（日帰り温泉利用） |
| 定休日 | 無休 |
| 問い合わせ | 078-381-7000 |
| アクセス | 阪急神戸三宮駅下車 約17分、または無料シャトルバス下車すぐ |
| 住所 | 神戸市中央区新港町1-1【MAP】 |
| URL | ren-onsen.jp |
| 利用の注意 | 日帰り利用は中学生未満不可 |
時間を忘れて陶芸に夢中「瑞光窯 京都清水店」
創業249年の歴史を誇り、薄く・軽く・美しくをモットーに作品をつくる清水焼の窯元。縦15×横15㎝以内の作品を2品制作できる「ズイコウプラン」は、土とじっくり向き合い、理想の作品を目指して没頭できます。職人による実演の見学や土の扱いのサポートなどが充実しているのも安心。
【電動ろくろコース「ズイコウプラン」】
所用時間／60分
料金／5,390円（完成品送料は別途1,100円）
予約／当日の午前9時までに、電話または公式ホームページより
| スポット名 | 瑞光窯 京都清水店 |
| 時間 | 10：00～17：00 |
| 定休日 | 無休 |
| 問い合わせ | 075-744-6644 |
| アクセス | 阪急京都河原町駅下車 約17分 |
| 住所 | 京都市東山区八坂上町385-5【MAP】 |
| URL | taiken-kiyomizu.com |
最先端ジムでストレス解消！jump one Umeda（ジャンプ ワン ウメダ）
運動不足＆思いっきり運動できないモヤモヤを解消するなら、最先端ジム体験はいかがでしょうか。ハイテンションなBGMとインストラクターの指示に合わせて飛び跳ねる、トランポリンフィットネスで気分も上々。照明を落とした暗闇だから、人目を気にしなくていいのもうれしいポイント。
【トライアルレッスン】
1レッスン／45分
料金／3,850円（WEBクレジット決済の場合3,300円）
予約／公式ホームページより
※ミネラルウォーター、フェイスタオル、バスタオルの貸し出しは料金に含む。持ち物については、予約時に確認を。
| スポット名 | jump one Umeda（ジャンプ ワン ウメダ） |
| 時間 | 6：30～22：30（土・日曜・祝日は 7：15～21：15） |
| 定休日 | 水曜休 |
| 問い合わせ | 06-6467-8985 |
| アクセス | 阪急大阪梅田駅下車すぐ |
| 住所 | 大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町地下1階【MAP】 |
| URL | jumpone.jp |
スロウなお散歩、阪急六甲駅周辺
六甲山のふもとで、気の赴くままにぶらぶら街あるきをするのもおすすめ。肩ひじ張らず自然体で過ごせるショップを紹介します。
地産地消のランチを堪能「MONTO TABLE（モントテーブル）」
オーベルジュを訪れる感覚で楽しめると話題のレストランは「身近に自然を感じる食卓」がテーマ。兵庫県の契約農家直送の野菜や淡路島産の鮮魚など選りすぐりの食材が、フレンチ風のコースで堪能できる。バターの代わりに米油を使うなど、体をいたわる調理もうれしい。
| スポット名 | MONTO TABLE（モントテーブル） |
| 時間 | 11：00～15：00（LO14：00）、物販は～17：00 ※営業時間や定休日は変更になることがあるため、来店前に電話で確認 |
| 定休日 | 月～水曜休 |
| 問い合わせ | 078-855-8582 |
| アクセス | 阪急六甲駅下車 約4分 |
| 住所 | 神戸市灘区山田町2-1-1【MAP】 |
| URL | https://www.montotable.com/ |
心ゆくまでお気に入りを探す「haku+（ハクプラス）」
「日常にワクワクが訪れる」をテーマに、器や布小物などを国内外問わずセレクト。インド綿のバッグや作家ものの真鍮（しんちゅう）アクセサリーなど、デイリーに使いたい質の良さを感じるものばかり。アイテムとの出合いを店主に尋ねて会話も楽しみながら、とっておきの逸品を探してみて。
| スポット名 | haku+（ハクプラス） |
| 時間 | 12：00～19：00 |
| 定休日 | 水曜休（臨時休業はInstagram で告知） |
| 問い合わせ | 078-862-8744 |
| アクセス | 阪急六甲駅下車すぐ |
| 住所 | 神戸市灘区宮山町2-4-7 サニー六甲3号【MAP】 |
| URL | https://www.instagram.com/hakuplus_/?hl=ja |
カフェで読書に没頭「ink BOOKS & COFFEE(インク ブックス アンド コーヒー)」
六甲駅の山手側にあるブックカフェ。神戸大学工学部建築学科の学生が内装を手掛け、ゆったりした空間が心地良い。大きな本棚には、小説や雑誌などがずらり。目が合った本を片手に、誰にも邪魔されない読書時間に浸ろう。お供はフレンチトーストとコーヒーのベストコンビで。
| スポット名 | ink BOOKS & COFFEE(インク ブックス アンド コーヒー) |
| 時間 | 10：00～18：00（金～日曜は23：00まで営業） |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 阪急六甲駅下車 約18分、または阪急六甲駅→市バス・神大正門前停下車すぐ |
| 住所 | 神戸市灘区六甲台町6-20 2階【MAP】 |
| URL | https://www.instagram.com/ink_booksandcoffee/?hl=ja |
阪急六甲駅周辺は下のマップも参考にして、街あるきを楽しんでくださいね。
隠れた名店へ。阪急牧落～桜井駅
もう一つ、ひとり街めぐりにおすすめのエリアをご紹介。箕面の住宅街で、心が喜ぶとっておきの美味巡りはいかがでしょうか。
大人のデザートを独り占め。「Michiru Assiette Dessert（ミチル アシェット デセール）」
渡邊シェフがフランス仕込みの技で贈る季節替わりのデザートコースは、口に運ぶたびに新たな美味に出合えるはず。大阪を中心に食材を仕入れ、フレンチの技法をデザートに取り入れるなどして、繊細な品々を紡ぎ出しています。目の前で仕上げられるライブ感で、音や香りも味わい尽くしましょう。前日までにＬINEまたは電話にて要予約。
| スポット名 | Michiru Assiette Dessert（ミチル アシェット デセール） |
| 時間 | 12：00～18：00（2時間入替制） |
| 定休日 | 火・水曜休 |
| 問い合わせ | 080-6118-5560 |
| アクセス | 阪急牧落駅下車 約6分 |
| 住所 | 箕面市桜1-16-26【MAP】 |
| 予約 | LINE ＠michiru.a.d |
| URL | https://www.michiru-assiettedessert.com/ |
おうち時間にドイツ菓子「グロス・オーフェン」
桜井駅からすぐの洋菓子店で、おすすめは目移り必至の15種以上のドイツ菓子。シナモンやクローブなどのスパイスを練り込み、ドライフルーツやアーモンドを入れた「マンデルトーチヘン」、タルト地でナッツでサンドした「チューリンガー・ブロート」が人気。あれこれ買っておうちで至福の時間を。
| スポット名 | グロス・オーフェン |
| 時間 | 10：00～19：00 |
| 定休日 | 水曜休 |
| 問い合わせ | 072-723-9151 |
| アクセス | 阪急桜井駅下車すぐ |
| 住所 | 箕面市桜井1-1-31【MAP】 |
| URL | https://grossofen.com/ |
エスニック料理に大満足「桜井市場ワールド食堂＆バル」
アジア出身のシェフたちが曜日替わりで厨房に立ち、日本に居ながらアジア旅気分が味わえます。ベトナム出身の泉夫妻のフォーは、調味料から手作りした本場屋台の味。桜井市場の母の味と呼び声高い、三浦オーナー秘伝の「牛すじカレーランチ」800円も要チェック！ 夜のバルもぜひ。
| スポット名 | 桜井市場ワールド食堂＆バル |
| 時間 | ランチ営業時間は店主により異なるためfacebookを要確認、バルは18：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休（2020年9月は15・28・29日休） |
| 問い合わせ | 050-7121-1195 |
| アクセス | 阪急桜井駅下車すぐ |
| 住所 | 箕面市桜井2-10-5 桜井市場内【MAP】 |
| URL | facebook.com/110732150284806/ |
阪急桜井駅から牧落駅周辺の見どころは、下のマップも参考にして歩いてみてくださいね。
一人時間を楽しむための7つの案をご紹介しました。自由気ままに、ひとり時間を楽しんで充実した休日を過ごしてくださいね。
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