梅田でサウナに行くならここ!都会で整うおすすめサ活スポット6選

空前のサウナブーム到来!大阪の中心地・梅田にも、銭湯のサウナから、最新の個室サウナ、ホテル併設のサウナまで、サ活ができる施設が増えています。仕事終わりに、休日のリフレッシュに、夜行バスでの移動前後に。

梅田の街ナカで、すっきり整うサ活スポットを紹介します!

梅田のど真ん中、手ぶらで楽しめて宿泊もできる「サウナ&スパ 大東洋」

梅田の繁華街にある、大阪屈指のアーバンサウナ「サウナ&スパ大東洋」。ビル1棟がサウナ&スパ、カプセルホテルという大規模な施設で、目立つ大きな看板を見たことがある人もいるでしょう。

大東洋のスパ

都会の中でも、充実したお風呂とサウナが魅力的!

信楽陶板から湧き出す気泡に癒される露天風呂「美泡-萬の湯-」をはじめ、ジェットバスや薬湯、打たせ湯といったお風呂に、3種類のサウナ、水風呂、約0度の冷気部屋、外気浴スペースと、クールダウンスポットも様々。

大東洋のサウナルーム
大東洋サウナの外気浴

またサウナでは、14時30分(平日は16時30分)から21時30分まで1時間ごとに、熱波師によるロウリュサービスを毎日開催!体感温度は約100度、大東洋オリジナルの方法で熱波を送ります。さらに、サウナストーンにアロマ水をかける回数を極限まで増やす「パワフルロウリュ」はサウナ―にはたまりません!

大東洋のセルフロウリュ

そして早朝から利用できる点も、大東洋の特徴。

朝5時から10時まで利用できる早朝コースは、「夜行バスで到着した後のひと風呂」や「出勤前にサウナで整えて仕事のパフォーマンスをあげたい!」といった人に最適!清々しい1日のスタートを切れそうです。

清潔感のあるカプセルホテルも完備され、終電を逃した時や仕事で疲れ切った時の強い味方にもなってくれます。

スポット名 サウナ&スパ 大東洋
料金レギュラーコース2,300円、早朝コース1,400円ほか
宿泊3,200円~(サウナ・スパ込み)
時間12:00~翌10:00(営業時間は施設・プランにより異なる)
休館日無休
アクセス阪急大阪梅田駅下車 約7分
住所大阪市北区中崎西2-1-9 観光ビル大東洋【MAP
問い合わせ06-6312-7524(10:00~12:00を除く)
URLhttp://www.daitoyo.co.jp/spa/ladies/

日本最大級の広さのレディスサウナが梅田に「サウナ&スパ カプセルホテル DAITOYO LADIES」

上で紹介した大東洋の中にある「サウナ&スパ カプセルホテル DAITOYO LADIES」 は、女性専用の施設。男性専用のスパ&サウナ大東洋に負けず劣らず、サウナ3種、スパ5種、水風呂2種、岩盤浴と充実のラインアップです!

大東洋レディースのサウナルーム

光の演出の中で高温サウナが楽しめる「ファンタジーサウナ」を目玉に、セルフロウリュのサウナやミストサウナも完備。水温14度程度のキンキンに冷えた水風呂だけでなく、24度程度の冷たすぎない水風呂があり、初心者もおすすめです。

大東洋レディースのミストサウナ

さらに注目したいのは、おしゃれで清潔感のあるカプセルホテル。フロアの入り口は、電子ロックのセキュリティで守られており、「カプセルホテルは初めて」という人も安心して利用できそう。また、十分な数のトイレや洗面所、洗濯機、女優ミラーを備えるなど、女性が快適に過ごせる環境が整っています

大東洋レディースのカプセルホテル

個室には、男性フロアと同じくエアウィーヴのマットレスを用意。朝食には、中崎町の名店・ブーランジェ エス・カガワの食パンと卵、コーヒーが無料でいただけるうれしいサービスも。一度泊まってみる価値あり!

スポット名サウナ&スパ カプセルホテル DAITOYO LADIES
料金レギュラーコース2,300円ほか、宿泊3,600円~
時間12:00~翌10:00(営業時間は施設・プランにより異なる)
休館日無休
アクセス阪急大阪梅田駅下車 約7分
住所大阪市北区中崎西2-1-9 観光ビル大東洋【MAP
問い合わせ06-6312-7524(10:00~12:00を除く)
URLhttp://www.daitoyo.co.jp/spa/ladies/

完全個室のプライベート空間。女性利用OKのフィンランド式サウナ「ONEPERSON梅田」

サウナでリラックスしたいけれど、人が密集する一般的なサウナは、周りの目が気になる……。そんなサウナ初心者にも安心なのが、2022年春にオープンした 「ONEPERSON梅田」。

onepersonのエントランス

着替えからサウナ室、冷水シャワー、休息、パウダールームまで、すべて完全個室!サウナ室で周りを気にすることなく、寝転ぶことだってできます。密室でマスクなしの空間が不安な人も、 「ONEPERSON梅田」 なら安心ですよね。

事前予約制で入店時間が決まっているため、ほかのお客さんと顔を合わせることも少なく、プライベートサウナのような感覚で利用することができます。

ラグジュアリーなインテリア

個室内は、落ち着いたシックなライティングと、白をベースにした明るいライティングの2タイプがありますが、どちらも高級ホテルのような雰囲気です。

サウナ室内

サウナルームでは、月替わりのアロマロウリュ水でセルフロウリュを。さらに、常設のBluetoothスピーカーからお気に入りの曲を流すことも可能。癒される香りと音楽で、自分だけの極上のリラックスタイムが堪能できます。

シャンプー、リンス、ボディーソープをはじめ、サウナハット、タオルの貸出、化粧水など、サービスがひと通りそろっているので、手ぶらでOK

ワンランク上の「デラックスルーム」なら、冷蔵庫のソフトドリンクが飲み放題になるサービスも。誰にも邪魔されない、至れり尽くせりな梅田のサウナ施設です。

スポット名ONEPERSON梅田
部屋数スタンダードルーム4部屋 デラックスルーム2部屋
営業時間 9:00~23:00
料金スタンダードルーム 60分 3,600円
スタンダードルーム 90分 5,200円(2名利用は8,000円)
デラックスルーム  90分 6,200円(2名利用は10,000円)  ほか
アクセス阪急大阪梅田駅下車 約5分
住所大阪府大阪市北区梅田1丁目12-6E-maビル5F【MAP
URLhttps://oneperson.jp

大阪初の男性専用プライベートサウナ「MENTE(メンテ) 梅田店」

「MENTE(メンテ) 梅田店」 は、2022年2月にオープンした完全個室の男性専用サウナ。

メンテの外観

茶屋町というアクセスの良い立地に、オーダーメイドでデザインされた個室がたった4室のみ。高級ブランド店のような内装デザインでラグジュアリーな空間です。

人に接触しにくい一方通行の動線で、室内にはサウナ室、シャワー室、外気浴スペースが用意されています。

メンテの個室

フィンランドから輸入した本格サウナストーブを備えたサウナ室は、心置きなく横になれる十分なスペースが確保されています。また、室温を80~100℃で調整することができ、がっつり熱めの温度が好きな人にぴったり!もちろん、誰にも気を遣わず、自分の好きなタイミングでロウリュも楽しめます。

メンテのサウナ室

さらにシャワーは、15度の冷水を安定供給する400口径のシャワーと、温度調節が自由な通常シャワーの2種類を用意。

脱毛やヘッドスパといった美容サービスも完全個室で受けることができ、体と美容のメンテナンスを徹底的に行えるワンランク上のサウナスポットです。

スポット名 MENTE(メンテ) 梅田店
料金【リピート】完全個室プライベートサウナ80分5,000円 ほか
営業時間10:00~24:00
定休日無休
アクセス阪急大阪梅田駅下車すぐ
住所大阪市北区茶屋町15-9【MAP
URLhttps://mente-salon.com/

梅田から夜行バスに乗る前にも便利!露天風呂もある町の銭湯&サウナ「葉村温泉」

梅田の中心街からすぐそばの中崎町は、レトロな街並みが魅力的なエリア。その中崎町にある 「葉村温泉」 は、なんと550円でサウナに入ることができます

葉村温泉の外観

「ザ・町の銭湯」という佇まいで、地元の常連さんに長年愛されている銭湯ですが、最近はサウナ目当ての若い人や、阪急三番街にある夜行バスのりばから歩いて10分程度という距離なので乗車前に立ち寄る人も多いそうです。

昔ながらの銭湯ですが、脱衣所と番台の間はきちんと目隠しがされているので女性も安心。浴室内も清掃が行き届いていて、清潔感があります

葉村温泉の浴室
※写真は許可を得て撮影しています

ステンドグラスの窓枠や、タイルなど、浴室内はレトロで情緒のある空間。お風呂は湯冷めしにくい軟水の湯で、電気風呂、気泡風呂も完備されています。

サウナの温度は80度~90度ほど。居合わせた地元の方とお話するのも楽しいかもしれません。

葉村温泉のサウナ
※写真は許可を得て撮影しています

サウナの隣は、水風呂、そしてなんと露天風呂も!外気浴までできるなんて、十分すぎます。

葉村温泉の水風呂と露天風呂
※写真は許可を得て撮影しています

露天風呂の湯は、ヨモギ湯など週替わりで種類が変わるのも楽しみです。

アクセスの良い立地と良心的な価格。そして、なんだかほっこり和む空間に、身も心も癒されます。

スポット名葉村温泉
料金大人490円、中人200円、小人100円、大人料金+サウナ550円(バスタオル付き)
営業時間15:00~23:00
休日土曜
アクセス阪急大阪梅田駅下車 約9分、Osakametro中崎町駅下車すぐ
住所〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西1丁目7−18【MAP

天然温泉とサウナが、都会のホテルで楽しめる「ホテル阪神 大阪」のスパ&サウナ

梅田の近くで、日帰り天然温泉とサウナが楽しめるホテルがあることを、知らない人が意外と多いかもしれません。

JR福島駅前にある「ホテル阪神 大阪」には、男性専用のメンズスパ&サウナ「阪神サウナ」と女性専用のレディーススパ&エステ「テフ」があり、宿泊せずとも天然温泉とサウナが楽しめます

ホテル阪神のサウナルーム

男性専用の高温ドライのサウナルームは十分な広さ。冷水風呂はもちろんのこと、天然温泉「徳次郎の湯」、さらにジャグジー、露天風呂(阪神サウナのみ)まであり、サウナ以外にも楽しめるのが魅力的!

阪神サウナ
メンズスパ&サウナ「 阪神サウナ」

サウナと入浴でさっぱりした後は、リクライニングチェアが並ぶ無料のリラクシングルームでひと休み。

もっと癒されたい人は、別途有料となりますが、マッサージやリラクセーションで体をほぐしてもらったり、女性ならエステで美を磨いたり、極上のくつろぎを味わうのもおすすめです。

スパアンドエステテフ
レディーススパ&エステ「テフ」

宿泊と入浴がセットになったお得なプランや、ランチ付きの入浴プランも用意されているので、ホテルステイで贅沢に、とことんリラックスしてみては。

スポット名 ホテル阪神 大阪  メンズスパ&サウナ「阪神サウナ」/レディーススパ&エステ「テフ」
営業時間 10:00~23:00(最終受付22:00)
料金2,750円(別途:入湯税150円)
ホテル宿泊の場合は800円
アクセス阪急大阪梅田駅下車 約18分、JR福島駅下車すぐ
住所大阪市福島区福島5-6-16 ホテル阪神大阪6階、7階【MAP
URLhttps://www.hankyu-hotel.com/hotel/hs/hanshin/contents/spa/spa_total_top_page

24時間、どこかで楽しめる梅田のサウナ

スーパー銭湯のように種類豊富なサウナ施設から、最新の個室サウナ、リーズナブルな町の銭湯、ホテル併設のスパ&サウナまで。空前のサウナブームの今、梅田周辺には、24時間いつでもどこでも、好みに合わせて選べるほどサウナ施設が増えています!お気に入りのサウナを見つけてくださいね。

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この記事を書いたのは… TOKK編集部T

夕日

「TOKK(トック)」編集部T。豊中育ち→箕面→豊中→池田→神戸・岡本→池田と阪急沿線を転々とする。そのたびに、街と周辺を隅々まで歩き、住人だからこそ分かる見どころを掘り起こしている。次に住んでみたいのは阪急京都線の大山崎。趣味は、おいしいもの発掘と山歩き。

阪急沿線情報紙「TOKK」は2022年で創刊50年を迎えた情報紙で、関西私鉄・阪急電車沿線のおでかけとくらし情報を毎月1回、各30万部発行するメディアです。取材のこぼれ話やお店の方から聞いたお話や、くらしの中で気になる情報を毎日更新中です。
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