ハートンホテルやヒルトンホテルといった上質なホテルや、ハービスプラザやブリーゼブリーゼなどの商業施設が建ち並ぶ西梅田。ちょっと大人のハイセンスな街で、ランチ迷子になっていませんか？

一人でサクッと済ませたい時、友達とおしゃべりしたい時、夫婦でゆっくりしたい時など、いろんなシーンや目的に合ったおすすめランチの店を、梅田で働くTOKK編集部がご紹介します。

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ひとりでもゆっくりできて、健康的なランチがいただける「玄三庵（げんみあん） 西梅田店」

「最近、油っこいものやお酒を飲みすぎていて、野菜不足を感じている」
「忙しい日が続いているので、体に優しいランチが食べたい」

健康が気になる人におすすめのランチの店が 「玄三庵（げんみあん） 西梅田店」。体をいたわる野菜たっぷりのランチがいただけます。

看板メニューの「39品目の健康定食」は、その名の通り、野菜など39品目と玄米ごはんが付くランチメニュー。献立は日替わりなので、毎日行っても飽きません！

「健康鶏の甘辛玄米丼」は、鹿児島産の健康鶏胸肉をから揚げにし、自家製の甘辛ダレをからめたものを玄米ごはんにのせた丼。飲む野菜サラダとおかず3品もついて、ボリューム感があります。さらに平日のランチタイムには、豆乳プリンも付いてくる！

ごはんがもりもり進んでしまいますが、ヘルシーな胸肉とたっぷりの野菜は、お腹いっぱい食べても罪悪感を感じさせないから不思議。

「玄三庵」は、一人でランチに来る人も多いそう。店内はナチュラルな雰囲気で、一人でもゆっくりと静かに過ごせます。身も心も満たされるひとときを。

スポット名	玄三庵　西梅田店
時間	平日 11:30～21:00(LO20:30) 土・祝　11:30～18:00(LO17:30)
定休日	日曜
問い合わせ	06-4795-2215
アクセス	阪急梅田駅徒歩9分、JR大阪駅徒歩4分、JR東西線北新地駅徒歩1分、 阪神梅田駅徒歩3分、御堂筋線梅田駅徒歩5分、 谷町線東梅田駅徒歩３分、四つ橋線西梅田駅徒歩1分
住所	大阪市北区梅田1-3-1　大阪駅前第一ビル１F【MAP】
URL	https://genmian.jp/

西梅田でサクッとひとりランチなら、ミシュランお墨付きの絶品カレー「渡邊カリー 梅田本店」

ビルの3階にある「渡邊カリー 」 は、ちょっと隠れ家感があります。カウンター席もあるので一人ランチにぴったりです。

実は「渡邊カリー」は、「ミシュランガイド京都・大阪＋岡山2021」にビブグルマンとして掲載された、実力派のカレー専門店！

きれいに盛り付けられたカレーは、絵のように美しく品のある装いです。

「毎日食べたくなるカレーをコンセプト」に、鯛と鶏からとった出汁に、スリランカ産のスパイスをオリジナルで調合。自宅では決して食べられない、クセになる味です！

カツカレーは、思う存分カツをたっぷりカレーに絡ませていただくのが醍醐味！

無性にカレーが食べたくなる時にも、「渡邊カリー」がおすすめです。

スポット名	渡邊カリー　梅田本店
時間	平日Lunch 11:30～LO14:30 Dinner 18:00～LO21:00 日祝Lunch 11:30～LO16:00
定休日	土曜
問い合わせ	06-6346-3338
アクセス	四つ橋線西梅田徒歩1分、JR東西線北新地駅徒歩2分、JR大阪駅桜橋口徒歩5分
住所	大阪市北区曾根崎新地2-2-5　第3シンコウビル3F【MAP】
URL	https://watanabecurry.raku-uru.jp/

ハービスPLAZA ENTの最上階、西梅田のハイセンスなおしゃれ空間でランチ「XEX WEST（ゼックスウエスト）」

ゼックスウエストは、イタリアンの「Salvatore Cuomo Bros.」、和食「aburiyaki＆sushi An」、バー「The BAR」がそろう融合レストラン。

ナポリピッツァを日本に広めたサルヴァトーレ・クオモがプロデュースするイタリアン「Salvatore Cuomo Bros.」では、厳選された食材で丁寧に調理した、本格的なイタリアンが味わえます。

店内は、映画に出てくるかのような洗練された大人の空間。ライブ感のあるオープンキッチンには、ピッツァ用の薪窯と炭火グリルロースターが並び、シェフたちの華麗な手さばきに圧倒されます。できたてのピッツァをはじめ、丁寧に料理された本格イタリアンは絶品。

また「The BAR」でも、ランチにはイタリアンブッフェがいただけます。

「Salvatore Cuomo Bros.」 とは異なるリゾートホテルのような寛げる雰囲気で、ゆったりと食事が楽しめます。

スポット名	XEX WEST（ゼックスウエスト ）
営業時間	（イタリアン、和食） 昼【平日】11：30～15：00 (14：00) 　【土日祝】11：00～15：30 (14：30) （バー） 昼【平日】11：30～15：30（14：00） 　【土日祝】11：00～16：00（14：30） 　【カフェ】14：00～18：00（17：00） （イタリアン） 夜　18：00～23：00(21：00) （和食） 夜　18：00～23：30（22：00） （バー） 月～土　18：00～26：00（25：00） 日祝　　18：00～24：00（23：00） ※イタリアン最終入店21：00、和食最終入店21：30。 ※（）内の時間はラストオーダーの時間です。
定休日	ハービスPLAZA ENTの休館日に準ずる
問い合わせ先	06-4795-0065
アクセス	阪急大阪梅田駅徒歩 約12分、阪神梅田駅西改札 / 地下鉄四つ橋線西梅田駅北改札からすぐ、JR大阪駅桜橋口から徒歩2分
住所	大阪市北区梅田2-2-22　ハービスエント7F【MAP】

西梅田で和食ランチならここ。吹き抜けが心地良い「ダイナミックキッチン＆バー 燦－SUN－ ヒルトンプラザウエスト店」

高級ブティックが軒を連ねるヒルトンプラザウエスト6階にある「ダイナミックキッチン＆バー 燦－SUN－ ヒルトンプラザウエスト店」 。Osaka metro四つ橋線・西梅田駅直結の便利な場所にあります。

「ダイナミックキッチン＆バー 燦－SUN－ ヒルトンプラザウエスト店」 では、気軽な和食のセットから、特別な日にぴったりの贅沢なコースまで取りそろえています。

「彩り10種のお惣菜・選べる10種野菜サラダ・自家製デザート・10種の紅茶とコーヒー付きランチ」は、四季折々の野菜をたっぷり使ったヘルシーなメニュー。友達とのランチにおすすめです。

そして注目は、梅田の中心とは思えないほど開放的な空間！

メインダイニングは、天井の高さ約13メートルという贅沢な使い方で、この空間でおいしいランチをいただけるなんて、ちょっと特別に思えてきます。

完全個室もあるので、ゆっくりと自分たちだけの時間を過ごすことも可能。席は予約できるので、ランチ迷子になりたくない人にもぴったりです。

イベント名	ダイナミックキッチン＆バー 燦－SUN－ ヒルトンプラザウエスト店
時間	11：00～15：00（L.O. 14:00）／17：00～21：00（L.O. Food 20:00　Drink 20:30）
定休日	不定休
問い合わせ	0800-170-2012
アクセス	OsakaMetro西梅田駅下車すぐ、 JR大阪駅・北新地駅徒歩3分、阪急大阪梅田駅徒歩8分、阪神大阪梅田駅下車すぐ
住所	大阪市北区梅田2-2-2 ヒルトンプラザウエスト 6階【MAP】

西梅田のブリーゼブリーゼの33階。景色を眺めながらゆっくり女子会ランチ「The 33 Tea&Bar Terrace」

地上160メートルからの眺望、大きな窓から降り注ぐ明るい光、白と黒のモダンなインテリア、その空間に癒やしを添えるグリーン。

「The 33 Tea&Bar Terrace」は、ゆっくりとランチタイムを過ごしたい時におすすめのお店。隣の席との間隔も広く周りが気になりにくいので、女子会ランチで思う存分話したい時にぴったりです。

また、ランチメニューはフォトジェニックなものが勢ぞろい！

「黒毛和牛プレミアムラクレットチーズバーガー」（サラダ・セットドリンク付き）は、写真を撮るのを忘れて今すぐ頬張りたくなるメニュー。とろりと溶け出したラクレットチーズにそそられます！

さらに、こちらの「The33　ホtワイト＆ブラックカレー（セットドリンク付）」は、店内のインテリアともリンクする、白と黒のカレーにトッピングが鮮やか。まるで絵のように美しい！

白はシーフード、黒はビーフのカレーで、フレンチのシェフが考案したオリジナル。写真映えするメニューは女子会ランチを盛り上げてくれそう！

スポット名	The 33 Tea&Bar Terrace
時間	ランチ　　11:00～16:00（L.O.15:00） ディナー　17:00～22:00（L.O.20:00 当面の間完全予約制）
定休日	不定休（※イベント状況により営業時間異なる為、HPにてご確認ください）
問い合わせ	06-6347-8633
アクセス	JR大阪駅桜橋口・阪神大阪梅田駅・JR北新地駅徒歩5分、OsakaMetro西梅田駅10号出口より徒歩3分、阪急大阪梅田駅徒歩12分
住所	大阪市北区梅田2-4-9 ブリーゼブリーゼ 33F【MAP】
URL	https://lp.dearsbrain.jp/restaurant/the-33/

西梅田の真ん中でリゾート感あふれるランチを「コサムイ バイ チェディルアン（KOHSAMUI BY CHEDI LUANG）ハービスPLAZA ENT」

海外旅行に行きにくい今、旅行気分を味わわせてくれるのが、レストラン＆カフェ「コサムイ バイ チェディルアン」。

店内はタイ南部にあるサムイ島をイメージした空間で、異国のリゾート感にあふれています。

「コサムイ バイ チェディルアン」でいただけるのは、タイ南部の料理。タイ南部の料理は、タイの中でも最も辛いとされていて、世界で一番おいしい料理と評される「マッサマンカレー」も有名です。

トロピカルなメニューが盛りだくさんのランチビュッフェでは、季節ごとの野菜や海鮮に、めずらしい素材やハーブを加えたメニューがずらり！

リゾートホテルのクラブラウンジ形式で、ホットサンドやフィンガーフード、トロピカルスイーツなど、伝統の味が楽しめます。

イベント名	コサムイ バイ チェディルアン(KOHSAMUI BY CHEDI LUANG)ハービスPLAZA ENT
時間	【月～金】ランチ　11:30～L.O.15:00 【土・日・祝】 ランチ　11:00～L.O.15:30 【金・土・祝前日】ディナー・バー　17:30～23:00（L.O.22:15） 【月～木・日・祝日】ディナー・バー　17:30～22:30（L.O.21:45）
定休日	不定休 (ハービスPLAZA ENT定休日に準ずる)
問い合わせ	06-6346-0606
アクセス	阪急大阪梅田駅下車　約12分、OsakaMetro・西梅田駅、阪神大阪梅田駅下車すぐ、JR大阪駅下車　約２分
住所	大阪府大阪市北区梅田2-2-22　ハービスPLAZA ENT 3階【MAP】
URL	http://chedi.jp/

上質な大人のランチを西梅田で味わう「天ぷら専門店 銀座天一大阪店」

大人にふさわしい飲食店やブティックが並ぶハービスエントプラザ。その5階にあるのが、昭和5年に創業し、政財界の人々や小説家など数々の著名人に愛された天ぷらの有名店「天ぷら専門店銀座天一」の大阪店です。

ランチには、気軽に老舗の一流の味をいただける御膳やおまかせコースがあり、友達とのランチや大切な人とのランチにぴったり。

海老天丼はボリューム満点で、銀座天一の天ぷらが堪能できます。

小海老のかき揚げ天丼の小さいサイズと天ぷらの御膳は、食後の和菓子までセットに。最後まで満足のいくメニューです。

店内のカウンター席は、目の前で職人が手早く揚げる様子が見られる特等席！大阪駅が間近に迫る都会の景色も堪能しながら、一流の江戸前天ぷらを心行くまで味わって。

スポット名	天ぷら専門店　銀座天一大阪店
時間	11:00～15:00 (LO14:30) 17:00～22:00（LO21:00）
定休日	年中無休（百貨店休業日、12月31日、1月1日は除く）
問い合わせ	050-5869-5323
アクセス	JR大阪駅徒歩5分、阪急大阪梅田駅徒歩12分、阪神大阪梅田駅すぐ
住所	大阪府大阪市北区梅田2-2-22　ハービスPLAZA ENT 5F【MAP】
URL	https://tenichi.co.jp/shopinfo/osaka.html

一人でも、友達・家族とも行ってみたい、西梅田のランチ

大人が満足できる、上質なお店が多い西梅田。気になるお店はありましたか？
おいしいランチで、すてきな食事の時間を堪能してくださいね。

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この記事を書いたのは…　TOKK編集部T

「TOKK（トック）」編集部T。豊中育ち→箕面→豊中→池田→神戸・岡本→池田と阪急沿線を転々とする。そのたびに、街と周辺を隅々まで歩き、住人だからこそ分かる見どころを掘り起こしている。次に住んでみたいのは阪急京都線の大山崎。趣味は、おいしいもの発掘と山歩き。

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