大阪・兵庫・京都、疲れたときのとっておき!パワーごはん【TOKK2018年8月15日号掲載】

【TOKK2018年8月15日号掲載】

最近、疲れが出ているのでは?そんな時は、おいしくて元気になれる“パワーごはん”を食べに行きましょう!

※2018年に取材した記事を再構成しています。営業時間や定休日、メニューは取材時の情報です。お出かけ前にご確認ください。

がっつりスタミナ

【京都】マンボ飯店
食欲が倍増 でも、もたれない体に優しい中華 

日替わりの夜メニューの中でも定番の3品。
麻婆豆腐はゴーヤを加えた夏仕様、アテ盛は彩り豊かな夏野菜を主役に…と季節ごとの楽しみも。

麻婆豆腐

「ボク好みの麻婆豆腐」1,080円

焼餃子

「マンボの焼餃子」540円

アテ三品盛

「おすすめアテ三品盛」648円

食欲をそそるラインアップなうえ、化学調味料不使用、米油を使用するなど
体に負担をかけない仕上がりなのがうれしい。

スポット名 マンボ飯店
時間12:00~13:30
(売り切れ次第終了)
18:00~23:00
(LO22:00)
※ランチ営業は平日のみ
定休日水曜
問い合わせ075-757-7645
アクセス阪急西院駅下車 約7分
住所京都市中京区壬生西桧町11【MAP
URL https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260401/26022526/
ディナーは予約がベター。

【大阪】烈火 本店
山形の県民食をアレンジした汁なし麺

汁なし麺

「山形ひっぱり混ぜそば」(締めご飯付)850円

ほぐしたサバ、ひきわり納豆、チャーシュー、卵黄などの具材と、濃厚なたれが絡んだ中華麺をしっかり混ぜ合わせるのがポイント。ニンニクが香る辛みそが、全体をピリッと引き締めます。残った具とたれはご飯と一緒に。

スポット名 烈火 本店
時間11:30~翌1:00
定休日無休
問い合わせ06-7163-4417
アクセス阪急庄内駅下車すぐ
住所豊中市庄内東町2-2-14【MAP
URL https://tabelog.com/osaka/A2706/A270601/27059898/

【大阪】焼肉 ひろちゃん
パワーをつけたいときはやっぱこれ!上質肉を豪快に  

肉が焼かれる様子

「サービス盛(3人前)」(上)3,950円

一切れの厚みと大きさに驚くお得な「サービス盛」は、ミスジやハネシタなど希少部位が盛り込まれることも。一皿の量の多さも、「肉食べると元気出るやろ」と笑う店主のサービス精神の表れ。

皿に盛られた肉

上質な脂をたっぷり蓄えた「テッチャン」も人気。

皿に盛られたテッチャン

「テッチャン」(下)950円

スポット名 焼肉 ひろちゃん
時間17:30~23:00
定休日水曜
問い合わせ06-6399-3589
アクセス阪急三国駅下車 約6分
住所大阪市淀川区三国本町2-7-18【MAP
URL https://tabelog.com/osaka/A2701/A270302/27012239/
予約がベター。

【大阪】spice curry MARUSE
じわじわ汗ばむスパイシーな刺激 

カレーやスパイスだれに漬け込んだラム、チキンなどのスパイシーな一皿

「インディアンBBQスペシャルコンボ」Mサイズ 1,728円

東インドの西ベンガル料理を味わえる同店夜の人気メニューは、約20種類ものスパイスを使うこちらの一皿。スパイスだれに漬け込んだラム、チキン、エビのグリルをメインに、ダルと呼ばれる豆カレーやバスマティライスがセットに。ビールのアテにも◎。

スポット名 spice curry MARUSE
時間11:30~15:00
(LO14:30)
18:00~22:00
(LO21:30)
※ディナー営業は月・火・木・金曜のみ。
定休日祝日
問い合わせ06-6136-7005
アクセス阪急中津駅下車 約7分
住所大阪市北区中津1-11-28【MAP
URL https://www.currymaruse.com/

【兵庫】うなぎ割烹 きた八
スタミナ食材の王様・鰻を1尾まるごと堪能

うなぎ丼と漬物

「上櫃まぶし」4,450円

天火で20分かけて焼き上げた国産鰻は肉厚でふんわり軟らかく、皮はパリッと香ばしい。

まずはそのまま、次にワサビでさっぱりと、3膳目は出汁(だし)茶漬け、最後はお好みで…と4膳に分けて味わいましょう。

スポット名 うなぎ割烹 きた八
時間11:30~13:30
(LO13:15)
17:00~22:00
(LO21:00)
※売り切れ次第終了。
定休日木曜
問い合わせ0798-73-9333
アクセス阪急夙川駅下車 約11分
住所西宮市西田町5-4【MAP
URL https://www.kitahachi.org/
予約がベター。

さっぱりヘルシー

【兵庫】韓国家庭料理 漢江
滋養たっぷり韓国の定番メニュー

圧力鍋で煮込まれた鶏が入ったサムゲタン

「サムゲタン」2,000円

まるごと一羽の鶏肉に、朝鮮人参やナツメなど漢方にも使われる食材やもち米を詰め、圧力釜でじっくりと煮込みます。鶏肉は軟骨まで食べられるほど軟らかく、鶏のうまみが溶け出したスープは滋味深い。キムチなど日替わりで五つの小鉢が付きます。

店内の様子
スポット名 韓国家庭料理 漢江
時間11:00~22:00
(LO21:00)
定休日木曜
問い合わせ0797-84-0250
アクセス阪急宝塚駅下車すぐ
住所宝塚市栄町2-1-1ソリオ宝塚G階【MAP
URL https://tabelog.com/hyogo/A2803/A280303/28042136/

【大阪】蒸し料理専門店 mus
栄養をとじこめた蒸し料理で旬野菜をいただこう

まるごとトマトがはいったセイロ蒸し

「丸ごとっ!?トマトと豚のチーズ蒸し」972円

トマトと豚のチーズ蒸しは、くり抜いたトマトに豚肉が詰められ、夏バテ解消に効果的な組み合わせ。

彩りキレイな旬野菜のセイロ蒸し

「旬の野菜のセイロ蒸し」1,296円

自社ファーム産を中心に約10種類もの野菜が入る「旬の野菜のセイロ蒸し」は、蒸すことで野菜のうまみが凝縮されています。どちらも夜の人気メニュー。

カウンターで調理する人
スポット名 蒸し料理専門店 mus
時間11:00~16:30
18:00~22:00
(入店は~21:30)
定休日無休
問い合わせ06-6377-6363
アクセス阪急大阪梅田駅下車 約7分
住所大阪市北区豊崎3-10-2【MAP
URL http://www.mus-osaka.jp/

<関連記事>この記事もクリックしてチェック↓
【梅田ランチにいい店】再訪確定の21軒を梅田で働くTOKK編集部が完全ガイド。

【京都】葱や平吉 高瀬川店
疲れを吹き飛ばすとろろとマグロの最強コンビ

定食の写真

「漬まぐろとろろめし」2,160円

大和芋、つくね芋、長芋を混ぜたとろろは、程良い粘りで滑らかな食感。疲労回復に有効なマグロとの食べ合わせに、卵黄を加えればさらにパワーアップ!かけ放題の九条ネギをたっぷり乗せていただきましょう。提供は昼のみ。

とろろをご飯にかける様子
スポット名 葱や平吉 高瀬川店
時間11:30~15:00
(LO14:00)
18:00~22:00
(LO21:30)
定休日水曜
問い合わせ075-342-4430
アクセス阪急京都河原町駅下車 約4分
住所京都市下京区市之町260-4【MAP
URL https://kiwa-group.co.jp/negiya_takasegawa/

【京都】発酵食堂カモシカ
体が喜ぶ多彩な発酵食のヘルシー定食

8種の発酵食品を楽しめる定食

「発酵8種定食」1,300円

うまみや栄養価が増す、発酵食の魅力を伝える同店人気の定食。自家製の麹納豆を使った「お揚げの発酵あんかけ」をメインに、「古式製法さばへしこ」や「地場野菜のピクルス」など8種の発酵食が味わえます。提供は15時まで。

発酵された食材が入った瓶が並ぶ
スポット名 発酵食堂カモシカ
時間11:30~17:00
(カフェは15:00~16:30LO)
定休日日・月曜
問い合わせ075-862-0106
アクセス阪急嵐山駅下車 約23分
住所京都市右京区嵯峨天竜寺若宮町17-1【MAP
URL https://kamoshika.kyoto.jp/

【兵庫】ロイエット
酸味と辛味が絶妙なタイの名物料理

トムヤムクン

「トムヤムクン」(上)1,404円

酸味と辛味の中に、エビのうまみを感じられるスープは、練乳を加えたマイル
ドな仕上がりに。レモングラスの香りが口に広がり、爽やかな後味がクセになります。

空心菜炒め

「空心菜炒め」(下)1,080円

「空心菜炒め」は本場タイの味付けで、唐辛子の辛さが刺激的。

スポット名 ロイエット
時間11:30~14:30
(LO14:10)
17:00~23:00
(LO22:30)
定休日火曜
問い合わせ078-321-5108
アクセス阪急神戸三宮駅下車 約4分
住所神戸市中央区加納町4-7-3【MAP
URL http://roiet.web.fc2.com/

TOKK編集部厳選のパワーごはん、いかがでしたか?疲れたときには、とっておきのパワーごはんで元気をチャージしてくださいね!

  • 掲載店舗や施設の定休日、営業時間、メニュー内容、イベント情報などは、記事配信日時点での情報です。新型コロナウイルス感染症対策の影響などにより、店舗の定休日や営業時間などは予告なく変更される場合がありますのでご了承ください。また、お出かけの前に各店舗にご確認いただきますようお願いいたします。
  • 価格は記事配信日時点での税込価格です。

この記事をシェアする

関連キーワード








Follow Me!

Instagram Icon Twitter Icon

公式アカウントをチェック!